O tom, že i dospělí lidé rádi hrají hry, není pochyb. Zvláště tehdy, pokud z se mohou pobavit a navíc i něco získat. To je také důvod, proč se ty hazardní hrají již v podstatě od počátku civilizace. Dnes je však již jasné, že mohou způsobovat závislost, a to nejen ty hazardní, ale i ty běžné, i když ty ani zdaleka ne v takové míře.
Stejně jako každá jiná závislost i tato nám může škodit, a to nejen finančně, i když právě finanční dopady bývají zmiňovány nejčastěji, a to především právě v souvislosti s hazardními hrami. Zde totiž mnoho lidí měsíčně prohraje tisíce korun v naději, že někdy vyhrají velkou částku peněz. Neuvědomují si však, že i když náhodou vyhrají, tak v celkovém součtu ve skutečnosti budou v mínusu.
Není tedy od věci se zajímat o to, jak si zahrát a přitom se této závislosti vyhnout. S výjimkou hazardních her nám totiž mohou prospět, ať už se jedná o ty klasické nebo onlinové. Je však potřeba, abychom se vyhnuli právě onomu nebezpečí, že si na ní vypěstujeme závislost.
To však není tak snadné, jak by se mohlo zdát. Naprostá většina her je totiž navržena tak, aby nás bavila a abychom ji chtěli hrát v podstatě neustále. Proto vznik této závislosti v podstatě podporují. Musíme to tedy být my, kdo bude ten zodpovědný.
V první řadě se rozhodně vyplatí, pokud si stanovíme denní limit, který můžeme hraním strávit. Od hazardních her je pak lepší se držet dál, případně hrát například karty jen tak, bez jakýchkoliv sázek. Zdaleka nejnáročnější je pak uvedený limit dodržet, zvláště když některé z nich nás nutí, abychom hráli stále dál.
Samozřejmě tomu můžeme podlehnout, avšak musíme si uvědomit, za jakou cenu. V první řadě budeme mít problémy finanční, ale také rodinné. A asi všichni budeme souhlasit, že zanedbávat své nejbližší bychom v žádném případě neměli. Ti by totiž měli stát vždy na prvním místě.